당근성분1 당근속에 있는 다양한 영양소 베타카로틴 당근은 베타카로틴이 풍부합니다. 베타카로틴은 비타민 A로 전환되며, 시력 개선과 눈 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 비타민 A 당근은 비타민 A가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 A는 시력 개선뿐만 아니라 면역 시스템 강화, 피부 건강, 세포 성장과 발달에도 중요한 역할을 합니다. 식이섬유 당근에는 식이섬유가 풍부합니다. 식이섬유는 소화를 돕고 변비를 완화하는 데 도움을 주며, 포만감을 유지하는 데 도움을 줍니다. 비타민 K 당근은 비타민 K가 함유되어 있습니다. 비타민 K는 혈액 응고에 필요한 역할을 하며, 뼈 건강에도 도움을 줄 수 있습니다. 비타민 C 당근은 비타민 C도 함유하고 있습니다. 비타민 C는 항산화 작용을 통해 세포 손상을 방지하고 면역 시스템을 강화하는 데 도움을 줍니다... 2023. 5. 27. 이전 1 다음